¿Cuáles son tus pasatiempos?

Desde que era niño, me gusta jugar con la pelota y el canto, tengo miles de personas que escuchan las canciones que publico en una aplicación. Últimamente, me he adentrado en la cultura taoísta china, en particular en la Espada de las Siete Estrellas de Liang Yi; me ha agradado mucho. (La esencia principal de esta religión o filosofía antigua china es seguir el Dao, el camino o la senda que te llevará a ser consciente del funcionamiento del universo y vivir en armonía). Espero tener la oportunidad de visitar las montañas Wudang en China para llevar a mis colegas a practicar este arte de la espada, vivir la experiencia de estar en la cima de la montaña y ver la cordillera. Este nuevo pasatiempo me provoca regresar al estado competitivo que tenía cuando era joven al desarrollar mi fuerza física y mi energía. Me relaja y me siento con energía al trabajar.

¿Qué representan los pasatiempos para ti?

Los pasatiempos forjan el carácter y me permiten meditar. Además, permiten que mis amigos y clientes me conozcan en varias facetas y de forma más general. Por último, considero que los pasatiempos personifican a la perfección el concepto de persona íntegra de MDRT.

¿Cómo le das prioridad a tu bienestar mental y emocional?

Lo hago al profundizar en los aspectos esenciales de la cultura tradicional china, como la literatura, la medicina tradicional china y el taoísmo. De esta forma, desarrollo pasatiempos en otras áreas, así como en el mundo espiritual. Cuidar mi salud mental y emocional me ayuda a desarrollar una personalidad sólida y la estabilidad necesaria para afrontar el estrés que provocan el trabajo y los cambios en mi vida. Por último, creo que conservar la estabilidad emocional y espiritual me permite ejercer los valores correctos, transmitir energía positiva, cuidar mejor de mi familia y conocer personas que tienen los mismos pasatiempos que yo y convertirlos en mis amigos.

¿Cómo alientas a la gente a cuidar su salud mental y emocional?

En mi opinión, al menos en esta época, debemos considerar nuestra profesión desde una perspectiva a largo plazo. Debes tener un cuerpo sano y mantener una buena actitud para poder conservar un alto nivel de competitividad y enriquecer tu mundo espiritual. La razón principal por la que me enfoco en desarrollar mis pasatiempos y alimentar mi lado espiritual es que quiero convertirme en un partidario fiel del concepto de persona íntegra. Si lo practico con perseverancia, no me dejaré llevar a ciegas ni me angustiaré por asuntos que no puedo controlar, como la geopolítica y la economía. Si mantengo la calma cuando pienso a largo plazo, puedo tener un mejor estado de ánimo. Creo que el futuro será muy bonito, y yo mejoraré cada vez más. Esto es lo que comparto a menudo con los demás: Pídele algo al universo y encárgate de ser tu mejor versión cada día.

Lingke Kong es miembro de MDRT desde hace 15 años de Beijing, China. Contáctalo en 8601002464@metlife.com.cn.