杜絕消極的自我對話，從而提高自信心

當您因消極的自我對話而無法掌控生活時，您的自信心會受到打擊，從而影響您與客戶和團隊成員交流的能力。透過正念與溝通專家 Cynthia Kane 分享的理念，一起探索更積極的心態。